为丰富心理健康月活动,进一步提升大学生心理健康水平,智能制造学院聚焦男生积极心理培育主题,开展了 “穿越时光 重返童年” 大男孩情感释放行动,为男生们搭建了一个独特的情感释放与心灵成长平台。
此次活动由“智造幸福”工作室的师生共同策划,活动深度融合游戏疗法与怀旧疗法的心理学原理,以 “重返童年” 为创新形式,精准聚焦男性情感释放需求,旨在达成打破性别束缚、情绪释放、人际联结和自我接纳等多重目标。
活动实施环节亮点纷呈。破冰环节的 “我的童年绰号” 自我介绍活动,以轻松诙谐的方式迅速拉近了参与者的距离。游戏环节更是创意十足,丢手绢 2.0 版融入 “真心话大冒险” 规则,促进了男生之间的情感交流与自我暴露;老鹰捉小鸡游戏增添情感引导元素,激发了男生的保护欲与责任感;跳房子游戏结合情绪词汇,帮助男生进行情绪表达与释放。情感升华环节的围圈分享、童年信物展示和集体吹泡泡仪式化告别,进一步引导男生深入思考情感体验,唤醒内心深处的情感,强化积极情感体验。
活动吸引了百余名同学踊跃报名,多数参与者反馈活动带来了愉悦的情感体验,且后续调研显示不少参与者更愿意在宿舍表达情绪。此外,活动还产生了衍生影响,多个班级纷纷效仿开展类似活动。
此次活动充分展现了游戏的力量与怀旧的治愈性,简单经典的童年游戏成为了促进男生情感交流与释放的有效载体,对校园心理健康文化建设起到了积极的推动作用,也为高校开展心理健康教育活动提供了有益借鉴。(通讯员:丛湄湄 撰稿:孙媛媛 审核:杨倩倩)

