“你了解自己的性格吗？在面对困扰时你是如何调整自己心态的？你会主动与他人分享自己的快乐和痛苦吗？”11月30日，一场围绕心理健康知识的讲座在教学楼2A221展开，由此拉开了机电工程系为期一周的“健康伴我行”系列教育活动。

  预防艾滋，拥抱健康

  12月1日是“世界艾滋病日”，系部组织开展“预防艾滋，拥抱健康”专题讲座，讲座内容包含艾滋病的特点、发展过程、传播途径、全球现状、国家政策、预防措施、流行趋势等，帮助学生正确认识艾滋病的危害，掌握科学的预防方法，保护自己、远离艾滋。之后，学生代表纷纷在“携手防疫抗艾 共享健康生活”条幅上签名，表达投身防疫抗艾行动的坚定决心。

  凝心聚力，携手前行

“你做我的眼睛，我做你的拐杖”，12月1日下午，以“凝心聚力，携手前行”为主题的团建活动在体育场开展，活动分为五人六足、趣味接力和珠行千里三个环节，20级各班组织了17支代表队参加活动，活动增进了同学们彼此间的友谊和信任，增强了自信心、沟通能力和团队合作能力，同学们纷纷表示受益匪浅。

  推开心灵之窗，让身心沐浴阳光

  12月3日，系部组织开展心理健康沙龙活动，辅导员老师以“推开心灵之窗，让身心沐浴阳光”为题，与学生代表共同探讨大学生心理健康问题，从当代大学生心理健康状况到大学生容易出现心理问题的时期，从心理健康的评判标准到引发大学生心理健康的主要问题，从面对心理异常的求助途径到如何预防心理问题，师生相互交流想法、探寻方法。“认识最好的自己，善待身边的朋友”，一场互动小游戏为心理健康沙龙画上圆满的句号，老师最好号召大家，要坚持做好自己，勇敢做第一个为自己点赞的人；同时要学会善待他人，永远不做第一个指责他人的人。

  今后，系部将会继续围绕学生健康成长开展系列活动，运用好网站、微信、抖音等新媒体，宣传健康知识，营造良好氛围，积极组织开展有关学生健康成长的演讲比赛、辩论赛，吸引更多的学生主动参与到“健康伴我行”活动中来，认识更好的自己，拥抱美好的明天！（刘凯）