为强化学院心理健康工作,增强学生情绪调节能力,提高学生心理健康水平,12月20日下午,智能制造学院心理健康教师韩凤师为学生上了一堂“相约云端话‘情绪’——向快乐出发”心理直播课。同学们通过腾讯会议相聚云端,认真聆听课程。
直播课主要围绕三部分展开,分别是“What-情绪是什么”,加深了学生对情绪的理解;“Why-为什么要调节情绪”,讲明了情绪与身心健康的关系;“How-如何调节情绪”,分享了情绪调节的六大方法。直播过程中,韩凤师老师通过形象的举例和故事,让知识变得浅显易懂;通过与学生积极互动,让直播氛围活泼欢乐。直播最后,韩凤师老师号召大家为自己加油、点赞,将直播的效果推向高潮。
此次心理直播课宣传了心理知识,增强了学生的情绪调节能力,提高了学生的心理素质,有效推进了心理育人。接下来,智能制造学院将继续秉承立德树人理念,涵育学生自尊自爱、理性平和、积极向上的阳光心态,为学生健康成长成才保驾护航。(撰稿:韩凤师 审核:关广金 刘凯)