为提升学生对心理健康的重要认识，关心关爱每一名学生的心理健康，舒缓学生心理压力，进一步增强学生管理工作的凝聚力和向心力。11月22日下午，智能制造学院组织开展“关爱你我 用心守护”团体心理健康辅导。

活动中，辅导员老师结合自己多年来从事心理健康工作的经验，了解学生在日常生活和学习中存在的心理健康方面常见问题，从心理健康的标准和意义、压力源及对策、心理压力应对技术三个方面，系统讲述了缓解、疏导和改善常见心理健康问题的有效方法及途径，引导大家正确认识心理健康问题，学会自我调节，自我减压，实现快乐工作，健康生活。

随后，辅导员老师带领大家做热身游戏、倾听音乐、放松冥想等，通过以上环节，逐渐点燃大家参与活动的热情，纷纷认真投入到活动中。

活动中，参与学生一一互动，分享交流，大家由开始的沉默腼腆紧张到快乐放松、兴致高涨，有效缓解了学生的心理压力，增进了团队感情，提升了队伍凝聚力。

关心关爱学生的身心健康是学生教育与管理的重要内容，此次活动有效缓解了学生们的心理压力，帮助他们树立了健康向上的心态，普及了科学释放压力的方法，传递了学院的关怀，受到大家的一致好评。（撰稿：刘凯 审核：关广金 郑国鹏）